7, rue Stanislas
75006 Paris

 

Tél. 06 83 12 75 47

 

 

La relaxation

La pratique de la relaxation est particulièrement adaptée au traitement des troubles anxieux de l'enfant comme de l'adulte. Elle permet par exemple, de mieux gérer ses réactions émotionnelles, de diminuer le niveau de stress, de faciliter l'endormissement.

Elle participe aussi de la prévention des troubles cardio-vasculaires.

Le cabinet dispose d'un espace dédié à la relaxation.

Vous trouverez de nombreuses informations sur le site fedecardio, concernant l'intérêt des exercices de cohérence cardiaque notamment,

http://www.fedecardio.org

un bon aperçu de la méthode de Jacobson sur ce site,

http://www.docteurclic.com

et du training autogène de Schultz

http://www.passeportsante.net>Santé au naturel>Thérapies