Isabelle Miguet, psychologue à Paris 6ème vous explique pourquoi consulter un psychologue pour les adultes.

Toute personne, qui ressent le besoin d’un conseil ou d’une aide psychologique peut consulter. L’aide proposée sera toujours respectueuse de vos valeurs, coopérative et authentique par votre psychologue à Paris 6ème.

• Les motifs de consultation les plus fréquents pour les adultes sont :
  • Les difficultés relationnelles
  • Les troubles anxieux
  • Les troubles dépressifs
  • La détresse psychologique liée à la maladie physique
  • L’épuisement physique et mental
• Ils peuvent être liés à des événements de vie actuels :
  • Un deuil
  • Un divorce ou une séparation
  • Une recherche d’emploi
  • Une maladie
  • Une difficulté à concilier vie de famille et professionnelle sans se perdre

Parfois, les origines du mal être sont plus anciennes et une indication de psychothérapie peut être posée.

• Le déroulement des consultations :
  
  Il n’est pas évident de définir à priori le déroulement d’une thérapie.
  Cependant, vous pouvez compter sur une première séance d’une heure pour prendre le temps d’évaluer votre demande, vos attentes et de pouvoir vous proposer un cadre de suivi.
  Suite à cette première rencontre, c’est à vous de prendre le temps de la réflexion et de confirmer votre démarche, votre motivation d’entamer le type de travail que nous aurons défini.
  
  Les séances suivantes durent trois quart d’heure et sont habituellement hebdomadaires pour s’espacer en fonction de l’avancée de notre travail.
  
  La durée globale de la thérapie est fonction de l’ancienneté du problème, de son intensité, de vos attentes aussi.
  Cette question, comme toutes les autres que vous pouvez vous poser sur le type d’approche proposé, sont bien entendues légitimes et seront abordées lors des premières consultations.